【vV】
こんちゃ
ｹｰﾀｨ戻って来たぁ!!
長かったょ～(*＞д＜)
ﾏｼﾞこのｹｰﾀｨ使ぃゃすぃわぁ
でもﾃﾞｰﾀ消ぇたのは
ゃっぱり心残りだなぁ
(-"-;)
また集めなぉさなきゃ
H/K
今魔女たちの22時見てるんだけど
肩凝りのせぃで見た目が15歳若くなった50歳
的なのゃってて
肩凝り対策?のﾏｯｻｰｼﾞのゃり方を紹介してた!!
耳たぶのつけねを持って⑤回まわす
頬をゃさしく⑤回なでる(鼻のぁたりから耳のほぅへ)
もう①回耳たぶの…以下省略
下顎を左右にずらす(⑤往復)
下顎を前に⑤回突出す
仰向けになって肘を90度に保ちながら腕を30回まわす
これだけ
(忘れた時のために書ぃとくw)
早速ゃってみたけど
結構イィ感じ
ﾘﾝﾊﾟの流れがょくなるんだって
ちなみに①日②,③回ゃると効果的
今日から毎日ゃろぅと思ってぉります(*｀∀´)ゞw
23:08
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