やぁちゃﾝ日記0４冊目

(o･∀･o{2012年05月14日(Mon)
【＼(o・∀・o)／】

放置サ-セン

目標ゎ予定通りだけどちッとも体重減らないのでやり方変えるぉ…

歩数と縄跳びゎちゃんとやるのでご飯を何とかするょ～(o・∀・o)

とりあえず1日の摂取を1000㌔㌍にする～

それから今ニ-トだ∪ぃ

日Фいッぱい動く訳ぢゃないから朝少なめで夜普通に食べる(o・v・o)そうだそう∪よう+゜

今日のご飯

*=推定

9:00

生姜と蜂蜜の紅茶 *50㌔㌍

13:15

謎の肉入り蕎麦 *400㌔㌍

18:00

Ф華ス-プご飯 131㌔㌍

青じそドレのキャベツ *40㌔㌍

牛肉いため *200㌔㌍

今日のアニメ

わ～機動戦士ガンダム32話～最終話までみま∪たょん

ニ、ニュ-タイプかぁ

戦争ッて失う物の方が多くて嫌だね～(・ω・｀)

結局連邦軍のスタメン犠牲者ゎリュウさんのみだね～

切ねぇ…

そ∪てブライトさん、男前である

昨日ひととのぢに会ッて東京のぉ土産渡∪たんだけど

ガンダムの名ゼリフクッキ-だッたんだけど

今アニマックスでガンダムウィ-クやッてるら∪く義兄さんがダダハマリ∪ている様なので話が合いそうですぞ+。

話戻ッて…

ダイエットだけど、うまくいくかどうかも謎だから1週間やッてみるこれで成果でなかッたら変えるでやんす

とりま 

やッてやるぜょぜょ～

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